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deux semi au soleil de 2015 ... pourvu que ça dure
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8 Mars 2015 - Manue
deux semi au soleil de 2015 ... pourvu que ça dure
Le semi de Rambouillet était la course "club" du mois de mars. Pour certains dont Amandine, Saad et Simon, il s'agit d'une préparation au semi de Paris, le 11 avril ... à vos agendas


Les résultats du semi de Rambouillet : avec quelques petits commentaires "maisons" vu que j'ai à faire à des récalcitrants ;-)

Départ joyeux, en bande, pas de retardataires ... Arrivée aux aurores, tout ça pour récupérer chacun son dossard et attendre patiemment que le soleil grimpe grimpe dans le ciel.

Simon est content, il a battu son record et je pense qu'il est très satisfait d'avoir battu Didier ... mais attends-toi à la revanche !! il ne doit y avoir que 10m entre vous deux. Pierre N, n'était pas content de lui. Je lui avais bien dit vendredi soir de ne pas mettre ses nouvelles chaussures à talons compensés pour courir le semi !!!!!
Bravo à Brahim qui nous épate à chaque sortie. Seb et Pierre et Bruno L et Amandine, je crois sont satisfaits. Je trouve qu'Amandine a fait un très bon temps au regard de son manque d'entrainement ... pas vrai ???
Amaury, pour son premier semi c'est bien débrouillé, même s'il a craqué au 18ème ...
Quant à Madeleine, accompagnée de Marc ch, elle a eu du mal à supporter la distance et a eu un coup de mou au 15ème ... c'est normal, c'est là que ça coince quand ça coince ... sauf pour Amaury... allez savoir, ce sont les mystères du sport.
Et pour finir, Mus/Mousse était très déçu, sans doute a-t-il trop voulu marquer le coup pour le départ de Célia (champagne ... et autre accompagnement  ... ). Il ne faut pas oublier Sabine, qui aurait vraiment voulu courir ce semi, qui s'y était préparée mais la grippe en a décidé autrement ...

Simon, 1h28'34", 73ème S
Didier, 1h28'41", 33 V2
Pierre G, 1h37'07", 195 V1
Brahim, 1h38'04", 88 V2
Seb, 1H39'15", 204 S
Bruno L, 1h30'28", 107 V2
Saad, 1h40'29"
Pierre N, 1h41, 124 V2
Amandine, 1h49'32", 51 S
Mustapha, 1h49'34", 407 V1
Amaury, 1h51'24, 441 V1
Madeleine et Marc ch, 2h02'12"


Pour le semi de Paris,

Sylvie a fait 1h56, c'est le temps qu'elle avait programmé.  Elle a ensuite retrouvé son mari et ses filles à l'Ile de la Cité où ils sont allés mangés des glaces ... pas mal comme programme.
De mon coté, je classe cette course dans la catégorie "course à mettre de coté", avec 1h 59.
Sinon j'étais surprise par l'organisation, tant de monde et pas de gène au départ ... un peu à l'arrivée mais à allure tortue, ce n'est pas grave ...

Il y a eu également une sortie à la forêt de Saint-Leu, tranquillou, pour profiter de la forêt sans gadou.

Bravo à tous car l'important c'est de participer, de se bouger, de se lancer des défis et surtout de passer des bons moments ... plus facile à faire en groupe

Bravo Asnières Athlétisme !!!
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