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Ronde d'enghien - 2 troisième place fémines ... Asnières Athlé en forme !!!
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20 Avril 2015 - Manue
Ronde d'enghien - 2 troisième place fémines  ... Asnières Athlé en forme !!! Dimanche 19 avril, sous un beau soleil, les athlètes d'Asnières Athlétisme se sont retrouvés autour du lac d'Enghien. 10 kil bien roulant, assez plat.

Isa et Marc sont partis de leur maison en courant pour encourager ..

"Fati à fait 3 au Scratch, 1ère Junior ! donc coupe et un cadeau pour une entrée dans un SPA...Bon elle était un peu déçue de son temps avant les récompenses car elle aurait dû faire mieux qu'à Meudon mais c'est ça de faire la fête avant une course !
Madeleine a super bien couru, elle a dit avant de partir je vais tout déchirer aujourd'hui et bien elle l'a fait ! 3è V2F , a gagné une coupe et un bon d'achat !
Mimoun est parti en diesel et a remonté la foule comme d'hab. Seb a bien tenu le rythme. Ainsi que Bruno et Rémi. Sylvie a bien gazouillé.
Sabine à abandonné après 2 arrêts "je vomis" ! et Pierre a tenté malgré sa blessure mais c'est arrêté au 5èKm !"

Isa coach tout terrain au résumé

Résumé de Fati qui confirme les infos données par Isa : je souhaitais faire un bon chrono ... faire mieux qu'à Meudon où j'avais fait une belle course, d'autant qu'à Enghien c'était plat...
Mais le vendredi soir précédent, j'ai fêté un anniversaire ... je suis rentrée me coucher à 4 h du matin. Et j'ai enchainé le samedi avec la venue de mes parents d'Italie avec mes petits frères. L'avion a eu du retard, beaucoup d'attente ... et encore coucher tard ...

J'avais toujours espoir de faire un bon chrono ... les 4 premiers kilo se sont bien passés puis j'ai commencé à avoir mal aux jambes ... c'était de plus en plus difficile de pousser ....Le pire c'est quand Mimoun et Seb m'ont doublé !!!
Merci beaucoup à Seb qui m'a aidé et à Marc Super Coach et Pierre pour le dernier kilo ...je ne sais pas encore avec qui je vais partager ma séance au SPA que j'ai gagné ... Je dois encore réfléchir ...









1ère junior
3ème scratch,
 et
record du club battu !!! C'est drôlement bien !!!
Championne
(NDL)

























Résumé de la course de Bruno L:

La journée a commencé dans la toute nouvelle Clio « rouge Ferrari » de Pierre G avec Fati et Sabine, pour faire le chemin jusqu’à Enghien.  C’était ma première ronde d’Enghien .

Organisation un peu déficiente au niveau de la logistique ou alors nous étions les « pas très doués » d’Asnières.

Bref pour les vestiaires / consignes, nous avons squatté chez les cyclotouristes.

Objectif au départ : en dessous des 45 mn

Cadre sympa, même si le lac au 3éme tour, on n’y prête plus trop attention.

Dommage que les kilomètres ne soient pas tous indiqués.

Départ peut-être un peu rapide, petit mano a mano sympa avec Rémi pour une saine émulation

Faisait chaud quand même avec un départ à 11h15, heureusement qu’on passait 2 fois au ravito

Il m’a quand même fallu puiser dans les réserves.

Objectif atteint malgré tout : 44’55 (je crois).

 Un grand merci à tous ceux qui m’ont encouragé et notamment Pierre qui m’a bien boosté pour le dernier kilo.

Et félicitations à tous les coureurs. Un grand bravo à Fati et madeleine qui ont fait podium.

Rémi n’était pas loin (4ème).

Les aventures de Sylvie :

Alors ce matin, j'ai battu mon record, j'ai fait 51 minutes et des brouettes (j'arrive pas a aller sur topchrono) ... -normal le chrono n'était pas fait par top chrono ;-) ... NDL - . Je suis super contente.

En plus il m'est arrivé une petite anecdote rigolote :
Le niveau était très bon, du coup on était les 2 dernières avec Sabine à une allure de 5'10" au kilo tout de même. Malheureusement Sabine a dû abandonner (j'espère qu'elle se sent mieux). Je me retrouve donc vraiment dernière 400m environ derrière les autres. J'arrive sur une route qui, si je continue tout droit finis dans le lac, donc je dois aller à gauche ou à droite. Et là pas un chat, même pas un gars du staff ou un badaud. Quel chemin dois-je prendre ?? Au pif, je vais à gauche en bonne gauchère que je suis ! Et au bout de 200m et quelque je croise les premiers coureurs dans l'autre sens, puis Fati, Seb, Mimoun... Et là je me dis que quelque chose ne va pas !!! J'ai dû me tromper de chemin. Je continue ainsi jusqu'au portique pour respecter la distance, fais demi tour sous le portique et repars dans l'autre sens, je rattrape un peu, j'aperçois Madeleine à environ 300m devant.
Tout le monde a cru que j'avais abandonné !!! En tout cas, c'était une très bonne matinée. Et Pierre m'a accompagnée sur les derniers 200m bien qu'il avait mal aux genoux, et la petite famille qui m'attendait à l'arrivée !! Marc et Isa étaient aussi venus nous soutenir. Que du bonheur !!

Les résultats de la troupe :

-
Mimoun, 41'34"16, 36 S
- Seb, 41'40"68, 37 S
- Fati 41'56"98, 1ère junior (Record du club !!!!!!)
-
Bruno, 44'56"42, 21V2
- Rémi, 45'18"25, 4ème V3
-Madeleine, 50'39"33, 3ème V2
-
Sylvie, 51'39"33, 10ème V1



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