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Un coach qui nous montre le chemin des courses de cinglés ...
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20 Juin 2016 - Manue
Un coach qui nous montre le chemin des courses de cinglés ...Ce week-end, MarcCoach s'est mesuré à une nouvelle discipline, le km vertical (2 km tout droit devant, ça monte, ça monte, ça monte ... ). Isa le suivait en télésiège, tranquille ...
Marc porte le dossard n° 3 le petit avec des manches oranges et un short gris...
Je me demande comment on fait si on veut doubler ... faudra demander au patron ...
explication des 2 photos identiques : une petite pour le point de vue et une plus grande pour regarder l'intéressé et ne pas se tromper ..

et le lendemain, hophophop footing de 44 km avec le beau-frère .. pour l'accompagner ...


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Footing aux chantereines
les 10/12/17/24  juillet 2019
puis les 14/16/21/23/28/30 août 2019

RV 19 h
Chanteraines
(coté ancienne SPA et
RER Gennevilliers, à l'entrée du parc)

même les non-adhérents, nous aurons notre maillot de club ;-)pour être reconnus


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Trail des fonds de Cayennes 
dimanche 22 septembre 2019
.....
Diner de club de rentrée
Accueil convivial
des nouveaux inscrits à  la  CAP (Course A Pieds)
(après l'entrainement)
Mercredi 16 octobre 2019

Chez Gabin (restaurant Asnières )
Généreux sponsors
Liste des sponsors par ordre alphabétique : ( à venir)




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