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trail des passerelles 2017
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17 Juillet 2017 - Manue
trail des passerelles 2017
Voici deux récits d'un même trail par Amani et par Isabelle... vous l'aurez compris, on vous le recommande ....

Amani :
Le trail des passerelles : 1 an que j'y pense, que j'en rêve. Je l'ai couru le samedi 15 juillet sur le parcours du 15km. 
Le cadre est magnifique, je prends le départ de la course sur la plage du lac de Monteynard avec une boule au ventre (Le stress était déjà là les jours précédents la course). 
Je me suis souvenue que le départ était assez plat ... oh la la mais non ca monte fort dès le début et cela jusqu'à la passerelle de l'Ebron. Wouahou un vrai bonheur d'y être, ca rebooste et j'ai envie de découvrir d'autres vues sur le lac. 
Un petit selfie souvenir au passage 😉 
Et ça continue de monter, les bénévoles sont la pour encourager ( top!) mais aussi pour nous mentir avec leur pancarte "Apres c'est que du plat "😂 
Sur le trail des passerelles ca n'existe pas. 
Au 7 eme kilomètre , c'est le ravito : je me rafraîchis avec un bon bout de pastèque et de l'eau afin de tenir jusqu'à l'arrivée. 
On monte encore jusqu'au 10eme Km, la vue est tellement belle que j'en oublie que je cours dans la douleur : je n'ai jamais couru avec autant de dénivelés 853 m au lieu des 600 annoncés.

Je continue de courir en profitant aussi du cadre époustouflant. 
Le pire reste à venir : les derniers kilomètres en descentes. Trop technique, je ne suis pas assez préparées pour courir en descente en particulier lorsque ce sont des petits chemins étroits et glissants. 
J'ai terminé ce sublime trail avec un sourire jusqu'aux oreilles parce que j'y etais à ce trail  des passerelles , je l'ai terminé. Cela reste reste un exploit pour moi malgré mes 2h29 officiel ( pff ! 2h20 à ma
Montre et j'aurai aimé faire mieux) 
En résumé un trail à faire absolument. Je reviendrai courir ce trail sur une plus grande distance mais mieux préparée. 
Objectif 2017-2108 travailler les dénivelés 😉

ISa : Et voilà on l'a fait le trail des passerelles (TPM), découvert par Morgan l'année dernière !  Merci Morgan !
Nous avons arpenté au travers divers singles, sentiers, champs, 24.300 km et 1250m de dénivelé parfois suspendues dans un paysage de rêve entre lac et montagnes  !!



C'est Isa qui prend la photo et moi qui marche ;-)


Course vraiment superbe avec comme point de vue principal le lac de Monteynard au départ au milieu et à l'arrivée comme rafraîchissement bien méritée pour les gambettes.
Au final merci MarcCoach : Manue 3h41 14e/40 V2f et 565e/1000 comme quoi avec de l'entraînement ça marche 😊

Isa 3h35 11e/40 v2f et 515e/1000.


                                                                          

Enfin et surtout un super week end entre amis avec Karine, Valérie, Manue, Michel et moi-même, au camping.









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