Commentaires de Stéphane :

Comme dirait JL Aubert ,voila c'est fini.je parle bien évidement  du PRT qui c'est terminé sous le soleil.

Avec d'un côté Séb le lièvre pour Bruno et de l'autre moi avec Pascaline Nathalie .

Sébastien en 39.32  60/258 Sh

Bruno       en 39.50  39/220 Vh1

Pour ma part le challenge était de passer sous la barre des 45mn avec les miss......

Raté à cause d'un départ trop rapide, le tempo était donné par leur coach 4.22 au 1er au lieu de 4.31, lui servait de lièvre pour laétitia qui partait pour faire 44.

Passage en 22.30 au 5km avec les filles.

Le début de la deuxième boucle a été très dur moralement pour Pascaline lâché par son coach Laétitia et Nath partis devant......

La Pascaline a eu un gros coup de mou malgré mes encouragements avant que je prenne les choses en main, ou je devrais plutôt dire, lui prendre la main pendant les 2 derniers kilo pour finir en 45.27 à ma montre 45.34 à la puce à 3seconde de son record

Nath finit 5 seconde devant nous malgré le beau retour de Pascaline on avait 150 mètres de retard au 7iem.....

Après la course le moment tant attendu le ptit punch et j'ai quelque envieux en effectuant quelque pas de danse les miss...( Nath et Pascaline finissent au 2ier place du challenge).

Pour Séb ça sera entre la 4et la 6iem

et pour moi entre la 7 et la 9iem

Je finis à la 355 plce sur 890 et 146/258 Sh

Et maintenant c'est les vacaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnces