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La voie royale de Saint Denis
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20 Octobre 2009 - Marc
La voie royale de Saint Denis16ème édition de cette course internationale proposant  un 5, un 10 et un semi marathon.

Xavier, Gilou et Jean-Jacques se sont alignés sur le 10 km.
Medhi et Nicolas (ce dernier échauffé par son 10 km de la veille à Nanterre) ont doublé la mise sur le semi marathon.

Commentaires :

Medhi : "pour ma première rentrée j'ai fait le semi marathon de la voie royale. Je partais pour 1h45' 30" (5'/km). Mais par manque d'entrainement, la deuxième partie était très difficile et enfin j'ai péniblement réalisé 1h48' 31".

Résultats :

10 km (805 classés)

Xavier
46'3622395/255
Jean-Jacques45'5020267/183
Gilou48'20
28187/183

Semi-marathon (803 classés)

Nicolas
1h48'44
500
261/359
Medhi
1h48'31
49351/106

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