Après handicap je ne pensais pas faire une autre course avant
Bruxelles,mais comme finalement j'ai fait le lièvre à Boulogne je me
suis dit que faire la course du 19iem aux buttes Chaumont pourrait être
un bon test avant le trail de la Roche , pas question d'espérer de faire
un chrono ce matin ce n'était pas l'objectif...
Comme la course fait partit du PRT je retrouve qq copains , toujours
sympa, nous sommes 881 inscrits (pour 797 arrivants
....Depuis
vendredi je sens que j'ai bien bossé pendant la séance de 15x100m et
que j'ai les jambes lourdes , mais c'est pas un 10 ptit klm qui va me
faire peur
........Arrivée
a 8hr largement le temps de me changer et m'échauffer .......
Avant le départ je me place derrière celle qui a gagné les 2
dernières années (Naima, pour Seb ) avec un chrono de 41.05 sur la course
, évidement cela part avec une belle bosse. Je suis la miss, qq petits
slaloms, je loupe le 1er kilo
avec l'impression
que le rythme est bon à la fin de la montée. Je suis juste à côté d'elle
, elle va lâcher dans la 1ere longue descente où je décide de relancer. Je passe au 2iem kilo en 8.01 , j'aperçois un ptit groupe avec la 1er
féminine. Je vais la garder en point de mire le plus longtemps possible,
c'est a dire jusqu'à la mi course. Je vais louper tout les kilo jusqu'à
la fin
, mais
bon je m'accroche à ma place cad entre la 122iem et 127iem. La dernière
fois j'étais dans le top 100 , pas grave je suis là pour travailler les
côtes , les relances....
Après le début de la 2iem boucle j'ai vraiment les cuisses
pleines d'acide lactique
....J'essaie
de garder une bonne cadence quand même , je commence à croquer qq morts. Je me fais doubler aussi , je m'accroche dans la dernière
descente, la 3iem fille me double. J'ai pas mes bulletins d'inscription
et pas vraiment en état pour papoter
....Arrive
le dernier faux plat de la course et une Cafteuse m'encourage même ; quand je veux être incognito j'y arrive pas
(j'avais pas le maillot du club )......
Au sommet je lance le sprint, Ok
j'allais pas aussi vite que vendredi mais bon à 200m un virage très
sec pffff dernière ligne droite je prends les jambes d'un coureur lancer
pour un 100m cela me permet de
gagner 2 places ......
Au final je fais 42.37 [SB]
27V1H
/155 et 127iem /797........
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